什麼是骨質疏鬆症?

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  人類的骨骼內細胞不斷的在新陳代謝,骨質密度在三十歲時達到最高峰,其後骨質製造功能減弱,鈣質漸漸流失,婦女在更年期前後,因女性荷爾蒙分泌減低,使骨質流失加快,骨骼會呈疏鬆現象,至老年時,將無法承受身體的重量,產生腰酸背痛、彎腰駝背及骨折的現象,這種現象在脊椎特別顯著。如果未能及時補充足量的鈣質,即可能潛伏著「骨質疏鬆症」的危機。預防重於治療,而鮮乳中的鈣質含量豐富且易被人體吸收,因此每天養成喝鮮乳的習慣,同時多注意運動,就是預防骨質疏鬆症的最佳方法。